Studio NATURE 今年もありがとうございました。
今年も残すところ数時間となりました。
2018年、今年一年
今野恭子と関わって下さったみなさまに
心から感謝申し上げます。
まだまだ、
未熟なところ、
勉強不足なところ、
山ほどありますが
諦めずに進んで行きたいと思いま...
2018-12
Studio NATURE ヨガ 年末SPレッスン後半戦
年末SPレッスン後半は、
12/26〜27の二日間に渡り
【代謝UP！スッキリヨガ】を
行ないました✨
二日間で20名にお越し頂き、
みなさんのヤル気が伝わって参りました❗️
特に27日は急に冷え込んだ日にも関わらず、
11名...
家族 クリスマスイ〜ブ
今日はお休みでした。
クリスマスイブの今日は家族と🎄🎁
姪っ子たちはお友達の家でお昼もパーティ、
そして家ではもう一回、夜の部。
たまには、何か喜ぶ料理でも作ろうと
ハンバーグとサラダ、
あとは、ネタでデザートに
いちごサ...
日々のこと 「冬至」の日のもう一つの意味
昨日12月22日は二四節気の［冬至］でしたね。
一年で一番太陽が顔を出す時間が短い日です。
我が家では必ず冬至かぼちゃを
食べます。
（古くさいかもしれませんが、
我が家ではこういう昔からの風習が
割と行われています）
子...
Studio NATURE 年末SPレッスンアロマヨガ
12/19、20に開催いたしました
［アロマリラックスゥ〜ヨガ］
2日間で15名の方々に
ご参加頂きました！
初日は
ペパーミント&オレンジのブレンドオイル🍊🍃
【集中力、ポジティブ】
2日目は
ライム&レモ...
からだのこと 乾燥はお肌だけじゃないの
冬本番な季節になって、
インフルエンザも急に流行りだしているようです！
消防車のサイレンも聞くことが多い気がします…🚒💦
乾燥している証拠です。
たまには、
カラダのことを書いてみたいと思います😊✨
この時期、特に女性の...
未分類 今年ラストのNBIラインナップ
［NO BRAND infinity］
2018年最後のデザインはこちらです💁♀️
デザイン、カラー共豊富です👍
リングスリーTのグレーは
こんな感じです💁♀️
（Mサイズ着用です）
タンクトップ2デザイ...
Studio NATURE 年末SPレッスンご予約状況
利府町のレッスンが昨日で
今年のレッスンは終了となりました。
今年一年、ご参加下さった皆様
ありがとうございました❗️
町の教室にご参加の方にはご案内させて頂きましたが（レッスンお休みだった方にはお伝えできておりません💦）
...
未分類 久々プールで泳ぐの巻
色々ご縁があり、
トライアスロンのスイムの練習会に
参加させてもらいました🏊♂️
初雪の早朝でしたが、
水着に着替え入水〜💦
じゃぼーん🏊♂️💦
レッスン以外のプールは
久しぶり✨
ゆっくりペース...
Studio NATURE 2018年ランチ忘年会
Studio NATURE泉のみなさんと
忘年会を行いました。
この日は普段のきつ〜いトレーニングから
解放されて、
楽しく美味しいものを食べましょう！の会。
今年は中華料理のお店、
［華房］さんにて！
7品のコースでした...