12/13（火）12/20（火）

それぞれ14:30〜15:30に

利府のリスノスにて、年末特別イベント

【アロマ香るあったかヨガ】を行ないます♪

こちらお知らせのフライヤーです↓

（スワイプして拡大できます）

リラックス系で進める予定ですので、

どなたでもご参加頂けるレッスンです。

ご都合つく方、是非いらして下さいね♡

温かいハーブティとお楽しみお土産も付きます！

ぽっかぽかになって欲しい〜🥰

定員12名です、先着順ですので

ご予約お早めに！

【お問い合わせ】からもお申し込み頂けます。

〜本日のパン〜

「パン・コンプレ」と「ポーク・リエット」

1/6で1日分の食物繊維がとれる、

めちゃくちゃヘルシーなパン。

焙煎した小麦胚芽とふすまがたっぷり！

つくるのに時間と手間はかかりますが

身体の為なら、頑張れる！

トーストすると更に香ばしぃ〜

上に乗せた、ポークリエットはパテに近いかな？

豚バラ、背ロースで作るから

レバー苦手な方でも、美味しく食べれます。

ミキサーにかけないので、お野菜のザクザク歯ごたえも残って🙆‍♀️

↓こちらはポークリエット丸一日漬け込んだ状態↓

ここから火を通して、豚と野菜、ハーブとワインの風味をぎゅーっと閉じ込めていきます！

で、上の状態になります。

お酒のお供にサイコー🍷