Studio NATURE 水曜のスクール2本! 今月最後の水曜、午後のスクールは 【姿勢改善エクササイズ】😊 これはハムストリングスと大臀筋など、 後背部のトレーニング。 骨盤の左右差がないように、 注意しながら行ってます😆 とっても難しいですよね。 でも身体をできるだ... 2017.10.26 Studio NATURE
目指せ!フィットネスプレナー BBW2017 お久しぶりです! フィットネスインストラクターの今野恭子です。 さて、久しぶりの投稿は 今年もエントリーしました、 運動指導者のためのビジネスプランコンテスト 〜職人が経営に目覚めると無敵になる〜 「ベストブレインウェルネス... 2017.10.24 目指せ!フィットネスプレナー