Studio well cycle 【キノフィット】が来てくれました。
木曜夜の【チャリトレ】に
ロードレースの元U-23アジアチャンピオンの
木下智裕さんが参加してくれました！
帰国後、現在はロードバイクのプロフィッターや、
（ロードバイクを乗り手の身体に合わせ、数々のパーツのサイズ出し、角度調整をフ...
2017-06
Studio well cycle Studio NATURE beautyUPエクササイズ☆
今野です！
今週の月曜日は、イズミティ21での
レッスン開催でした！
会場いっぱいのご参加、
心から感謝申し上げます :-)
恒例のストレッチポール®️からのスタートです。
サーキットトレーニングや、
格闘技の動き...
家族 ばあちゃんの一周忌でした
昨年6月に亡くなった祖母の
一周忌の法要がいとなまれました。
100歳で亡くなった祖母は、
大きな病気をせず、この歳まで生きました。
100年の人生って、どんなんだろ？
今の私の歳の、倍以上の時間です。
一世...
マウンテンバイク MTBイベントin秋保
秋保ワイナリーで行われた、
マウンテンバイクのイベントを覗いて参りました。
新しいできた秋保ワイナリー。
小高い丘の上にできたワイナリー。
葡萄畑と醸造所とレストランがあります。
ここで行われた、マウンテンバイクのイベント。
...
Studio NATURE 6/14姿勢改善エクササイズ
新しいプログラムになった、
水曜の「姿勢改善エクササイズ」
今日は広い体育館でのレッスンでした。
11名の方にご参加頂きました。
ありがとうございます！
気持ち良い風が通ります。
前半は
マット上での体幹トレーニング。...
Studio well cycle サイクリストのための『ヨガ』
昨夜は
東京エレクトロンホール宮城にて、
『サイクリストのためのヨガ』のレッスン。
今日で2回目です。
ヨガは回数を重ねる毎に、
呼吸が深まり、新しい発見があります。
普段日常では動かさない所まで
筋肉と関節を動かすことで
不思議と自分...
Studio NATURE 月曜日
今週もスタートしました！
月曜日の【beautyUPエクササイズ】
新しくなったプログラムで、トレーニング！
トレーニングの基礎をしっかり学んだお客様。
新しいステップは
動きの中での筋力トレーニング。
この能力を生活の中に...
Studio well cycle 嬉しい報告
今日、毎週欠かさず
ロードバイクエクササイズへご参加下さっている
F様から嬉しい報告がありました！
富士山ヒルクライムに出場でした！
無事完走と自己ベスト更新されました。
その報告でした↓
こんなメッセージを送って下さ...
未分類 夏のTシャツキャンペーン
今野がサポーターをつとめる、
フィットネスアパレル【NO BRDAND infinity】
今回はサポーター監修によるTシャツです！
いつもとまた一味違う
カッコいいデザインがいっぱいあります。
カタログをご覧下さいませ :-...
Studio well cycle 木曜編ロードバイクエクササイズ
昨晩はサイクリスト5名にお集まりいただき、
【ロードバイクエクササイズ】を開催！
久しぶりに参加してくれたお客様も :-)
私がサイクリストの皆様へ
レッスンで一番お伝えしたいこと。
それは、身体を本来あるべきアライメント...