ロードバイク Mt.鳥海バイシクルクラシック! 秋田、鳥海山をロードバイクで登るヒルクライムレースが 行なわれ、出場してきました! 前日にあまりに大きすぎる鳥海山に絶望(笑) 車でコースを下見して、エグいコースに絶望(泣) ゴール地点で力のないガッツポーズ そして絶望の朝を迎えまし... 2015.07.26 ロードバイク
2XU お気に入り! ずっと欲しかった2XUのタイツに合わせる、 ランショーツをゲットー! 2XUのアパレル商品は 市販されてる数が少ないので なかなか巡りあえません… トレーニングやレース用にできているから 軽くて、立体裁断、ストレッチ素材。 履いて... 2015.07.15 2XU
日々のこと 暑いよ、4日目… 暑いばかりでウダウダしてると、 ホントに身体がおかしくなってしまいます。 こんな時は 運動で汗をかく!のが一番です。 外気が暑くて体温が上がるのと、 運動で自ら体温をあげるのとでは 全く意味が違います。 例えば、 ベタベタした汗と ... 2015.07.14 日々のこと
ロードバイク 練習ー! うだるような暑さの中、走ってきました。 予定より大幅にショートカットコースに なりましたが、 80キロ走りました。 7/25は、鳥海山ヒルクライムがあるので 上り多目でした。 しかしまだまだです… がんばろう。 2015.07.13 ロードバイク
Studio NATURE 土曜日サークル! 今日のサークル活動! StudioNATURE 泉中央です。 今日は14名のご参加となりました! たくさんのご参加ありがとうございます。 今日もまたT様からステキなお知らせが! 「体重が落ちて、 しかも基礎代謝量が増えたよ!」 とのご報... 2015.07.11 Studio NATURE
2XU 2XU DAY!! 7色揃うと虹色レインボー♪ 今日は黒です。 今日まで3/4丈がお得なんですって! この機会に今野とお揃いで履いてみませんか? 一度履いて見れば、 良さがわかるはずー! コメント欄からでも、 ページトップのお問い合わせフォームか... 2015.07.10 2XU
自分探し 誰でも悩みはある AかBか、 選択肢に迫られる… そんな時は、心が動く方を選べばいいと思います。 Aだと、こう Bだと、こう。 とか悩みます。 でもどちらも間違いではないし、 どちらも正解だと思います。 できない、やれない理由を並べるより、 できる... 2015.07.09 自分探し
Studio NATURE 効果がでてきました!〜StudioNATURE〜 今日は利府と多賀城でのサークル活動。 今月からサークルへお越し下さっているG様。 昨年春に私の水中ウォーキングのレッスンに来てから、 丸一年。 始めはプールサイドを伝ってでしか水の中を歩けなかったG様。 「体力に自信がないの」とおっし... 2015.07.08 Studio NATURE
レッスン・セミナーのご案内 からだバー®??? 日、月と静岡は沼津にて、 同じ志を持つメンバーと 半年以上かけた 新しいエクササイズプログラム作りの 総仕上げでした。 「からだバー®」。 すでに私のサークルでは、 何度かトライアルレッスンを行なっております。 プロモーション撮影... 2015.07.07 レッスン・セミナーのご案内目指せ!フィットネスプレナー