日々のこと 初めての競馬場
今日は知り合いの会社のイベントで
福島競馬場へ行きました。
競馬場も競馬自体も初体験です！
広い！キレイ！
最上階の観覧席も広くてびっくり！
この日は、東京競馬場で
日本ダービーが開催され、たくさんの人が
福島競馬場にも来てい...
2015-05
日々のこと Studio NATURE 5月最終レッスンは
今日のStudioNATURE泉中央は
キラキラな五月晴れの中、ヨガを行ないました♪
ストレッチポールからスタート〜
ゆる〜く身体がリセットできたところで
ヨガです♪
今日は数ヶ月振りに腰の不調から復帰した
I子さんがお越し下さ...
ヨガ 第１回あおぞらヨガ やります！
久しぶりのイベントレッスンです♪
利府町の加瀬沼公園にて
屋外でヨガを行ないます。
深緑と青空の下、
普段な室内では味わえない、
開放感を感じながら
全身でヨガを楽しみましょう！
第１回はどなたでも楽しめる、
やさしい基本のヨガです。...
ロードバイク あら！
先週の会津のレース。
4位でしたが、
宅急便で大会事務所の方から
何やら届きましたよ〜
南会津の名産品が色々！
大きな賞状まで頂き嬉しい！！
「豪脚」と「根性」とまで書かれており(笑)
素敵な賞状、ありがとなっし〜(笑)
日々のこと 軽くなれる解決策！
今野恭子です！
ちょっと思ったので、ブログに書きます。
サラッと読み流して下さい(笑)
人は色んな悩みやストレス、
必ずありますよね。
人間ですから、浮き沈みあって当然です。
私にもあります。
正確にはありまし(た)。
何も手につかな...
日々のこと 今日のワンシーン
いつも仕事でいく、グランディの
プール棟とアリーナ棟を結ぶ、渡り廊下。
いつもは暗くて、冷んやりした廊下なのに
光が射してるなぁ、と思ったら
天窓から光と緑！
写真だとわかりにくいかもしれませんが、
なんだかキレイでした。
気づいて...
日々のこと 改めて、あー松島や、松島や
自宅から車で割とすぐだし、
仕事でも毎週行きますし。
でも今日はお船に乗って
松島島巡りを堪能してきました。
風もなく穏やかな湾内。
魔女の宅急便のワンシーンみたい。
ウミネコのお腹。
潮風が心地いい日曜日です。
Studio NATURE 今日のStudio NATURE！
今日のサークルは、
「骨盤」を意識しました。
骨盤と脊柱(背骨)は繋がっています。
うまく連動させないと、腰痛や姿勢を崩す原因に
なってしまいます。
そこで骨盤のわかりやすい動かし方を
掘り下げてレッスンを進めました！
腰痛、姿勢...
日々のこと 購入！
mac book pro 買いました。
じゃん。
以前のPCは古くて使い物にならなくなった為、
プリンターと一緒に購入しました。
Windowsユーザーだったので、色々いじりながらです。
使いこなせるようになったら、なったら笑、...
家族 母と
今日は二人で用事があり、
母娘仲良く仙台の街へ。
アップルストアの帰り、珍ずらしく二人で国分町（仙台の繁華街）へ夕ご飯を食べに
行くことになりました。
母は国分町なんて何十年ぶり！と
ちょっとはしゃいでいました笑
たまにはい...