2015-03

家族

今日のムッティ♪

まもなく3週間。 ムッティはドンドン大きくなります。 時々笑ったり、 ご機嫌な顔をするようになりました。 そして欠かさず、大泣きのコアトレも♪ あっという間に大きくなるんだろうな… ムッティが大きくなった時に 叔母ちゃんすご...
日々のこと

春〜!

宮城にも春がやってきました! 温かな月曜日。 ここ数年、レッスンで ヨガをたくさんする回数か多くなり 花粉症の症状がだいぶラクになってきました。 腹式呼吸で、 大腸の働きが良くなったせいでしょうか。 免疫がついたのでしょう。 かな...
ロードバイク

チーム練習

日曜、温かくなりチーム練習に行きました。 今日は亘理の荒浜まで。 平坦なコースですが、 平地を目標のスピードで走るのも またキツイです。 あと時速2〜3キロを上げるのが…(*_*) 荒浜に着いて、エネルギー補給! 往...
Studio NATURE

土曜、最後の?サークル

今野恭子です。(この出だし久々だ) 今日は3月最後の土曜サークルでした。 そしてStudioNATUREは 4月からサークル改め、 「フィットネススクール」として 再出発します! 「好きなことをする集まり」というよりも ...
家族

春の予感!

今日は風は強くものの、 温かな1日でした。 泉が岳の麓、根白石も 桜の蕾か膨らんでいます*(^o^)/* 山も雪が溶け、 青くなって参りましたー! そしてお父さん、ハッピーバースデー♪
目指せ!フィットネスプレナー

ラストレッスン

11年お世話になった スポーツクラブを卒業しました。 名古屋から仙台に戻り、 私を受け入れてくれた セントラルフィットネスクラブ泉様。 スタッフとしてユニフォームを着て、2年間。 フリーになってから、アクアビクスで今日まで。 11年間...
日々のこと

大漁

魚が食べたい! という人がいたので、食べに行きました(笑) 刺し盛、8点盛り! これで2.3人前。 食べきれない!
家族

今日のムッティ♪

ムッティは日に日に大きくなります。 今日は仕事の合間に ムッティの子守りでした♡ あーあ、泣いちゃったー。 ムッティの泣き声に、 猫たち右往左往…
2XU

あと一週間

2XUの商品の一部が、あと一週間ほどで 約10%の値上げとなりますー涙。 購入まだの方は、是非お早めに! ブログトップページのお問い合わせ、 またはメールでお気軽にご連絡下さいね。 という宣伝で恐れいります!(笑)
日々のこと

栄養プリーズ!

春のエネルギーに負けるな! 栄養補給しました。 筍、ウドから白魚まで 春を美味しくいただきました。
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