Studio NATURE 2月最終日！
早いもので2月も今日で終わりです。
時々春の気配を感じます。
今朝は久々に晴れ！
土曜日は泉中央でのサークルです。
シェルコムも青空です！
2月最終日のサークルは
90分のヨガでリラックスして頂きました。
ヨガでも一つひとつのポー...
2015-02
Studio NATURE 日々のこと 写真撮影
名刺を、新しくするため
久々に写真撮影をしました。
何枚も撮りましたが、
採用したのはこちらー(笑)
肩幅が…(泣)
ま、そんなところも私ですので(笑)
インストラクターっぽさ出てますか？
ウェアも2XUです。
どんな名刺に、仕上...
Studio NATURE 届いた！
3月から私のサークルで導入する、
Stretch pole®が届きました。
超ドデカいダンボール2個に、
21本のストレッチポール。
まもなく皆様の元に届きますよ。
ポールの上に仰向けに乗り、エクササイズを
行なうことで、
アウ...
家族 癒し。
我が家には小さい家族が二人います。
いたずら大好きで心配性なパンチ。
猫のくせに動きの鈍い、ちずる。
いつも私の側にいてくれます。
いつも癒されてます。
猫を飼ってる方ならわかりますよね(笑)
あの佇まいにとても癒されています。...
日々のこと 仙台で名古屋の味！
名古屋は喫茶店が多い土地です。
名古屋というか東海地方に多いです。
たくさん有名なお店がありますが
そのなかでも「コメダ珈琲」という
お店があります。
20代の頃、岐阜と名古屋に住んでいた時に
足繁く通った喫茶店。
そのコメダが仙台に...
家族 ばあちゃん
先日、99歳になった祖母。
体調悪いのを克服し、
ご飯も一人で食べられるようになった。
ちょっと頭ボサボサですが、
この通り元気でございます！
がんばれ、ばあちゃん！
ロードバイク シャカシャカ
暖かな日曜日。
乗らずにはいられません！
鹿島台までひとっ走り〜！
Y君の諸事情により距離短縮(笑)
でもちょうどよかったかも！
隣でえずくY君を横目に
坂でシャカシャカとムダなアタック(笑)
と思ったら、今度は抜かれた…
こういうのが...
Studio NATURE 本日のサークル！
今野恭子です。
今日のStudioNATUREは泉中央です。
池の氷も解けたシェルコムせんだい。
朝からたくさんの方にお越し頂きました！
昨年9月のサークル立ち上げから半年。
少しずつメンバーの皆様に
結果があらわれてきています♪...
目指せ！フィットネスプレナー 可能性
今野恭子です。
春はもうすぐです。
例えばの話、
私には登ってみたい山があります。
果てしなく遠く見えても、
近くまで行ける方法と気持ちさえあれば
登れるはずです。
眺めて終わるか、挑んでみるか。
私の背後に見える道は
その山へ続く道...
アクアエクササイズ お客様の努力
今野恭子です。
木曜はプールレッスンが多い1日。
唯一アクアウォーキングは、
お客様と話しながらレッスンできる
大切な時間。
世間話から、身体の調子の事、
人生の先輩が多いので、私がアドバイスを
頂いたり。
本当に楽しい時間です。
一...