自分探し

未分類

久々プールで泳ぐの巻

色々ご縁があり、 トライアスロンのスイムの練習会に 参加させてもらいました🏊‍♂️ 初雪の早朝でしたが、 水着に着替え入水〜💦 じゃぼーん🏊‍♂️💦 レッスン以外のプールは 久しぶり✨ ゆっくりペース...
ロードバイク

初挑戦!トライアスロン!

ブログを読んで下さる皆さま、 長くお休みしていて申し訳ありません! 私は元気にしております☺ また再開しますので、懲りずにどうぞ…! さっそく近況報告。 久しぶりの投稿です! 7月の頭に 人生初の「トライアスロン」に 挑...
目指せ!フィットネスプレナー

今の自分って(独り言)

私が密かに尊敬しているに ピラティス指導者の櫻井淳子さんという方がいます。 静岡の沼津でPILATES BODY STUDIO を経営している方です。 彼女がFacebookに載せていた一文に ハッとさせられました。 【経営スキ...
目指せ!フィットネスプレナー

ベストブレインウェルネスアワード2017ファイナル

いよいよ、BBWのファイナルを迎えました。 といっても私はセミファイナル止まりでしたので、 ファイナリストの12名のプレゼンを見届けるために再度、名古屋へ! 前日最終新幹線に飛び乗り、 名古屋へ着いたのは23時すぎ。 翌日...
Studio NATURE

3周年を迎えて

私が主宰する、 フィットネススクール「Studio NATURE」が 3周年を迎えました❗️ こんなに長く、こんなにたくさんのお客様に 通って頂けるなんて思っていませんでした。 お客様に何より一番に感謝を伝えたいです。 ...
日々のこと

そして前進

自分で自分の道を進む。 と決意した時。 行動を始めた時。 ものすごい追い風を感じました。 なんでもやれる! どんどん進む! それが今、その道の少し先に辿り着いて 少しホッとしてした。 でもそのホッとは長居しちゃいけな...
目指せ!フィットネスプレナー

カウントダウン

もう6月。あっと言う間にすぎる時間! 無駄な時間と必要な時間が 自然に明確になる。 集中するべきところが明確。 昔では考えられないことだ! もう新しい目標に向かって、 カウントダウンが始まっている気がします。 自分と約...
日々のこと

まだまだやるぜ

一つ、歳をくった今野恭子を よろしくお願いいたします╰(*´︶`*)╯♡ 数年前、私がひどく落ち込んでいた時に 母が渡してくれた一冊の本。 当時の私には、読めなくて ページを開いても頭に入ってこなかった… しかし、あ...
目指せ!フィットネスプレナー

見つける

目的を持つものは【手段】を見つけ、 目的を持たないものは【言い訳】を見つける
日々のこと

今年は…さらに

毎日を一生懸命に!! 「自分ならできる!」 と言い聞かせて。 アニメ「弱虫ペダル」より。
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