未分類 久々プールで泳ぐの巻
色々ご縁があり、
トライアスロンのスイムの練習会に
参加させてもらいました🏊♂️
初雪の早朝でしたが、
水着に着替え入水〜💦
じゃぼーん🏊♂️💦
レッスン以外のプールは
久しぶり✨
ゆっくりペース...
自分探し
未分類 ロードバイク 初挑戦！トライアスロン！
ブログを読んで下さる皆さま、
長くお休みしていて申し訳ありません！
私は元気にしております☺
また再開しますので、懲りずにどうぞ…！
さっそく近況報告。
久しぶりの投稿です！
7月の頭に
人生初の「トライアスロン」に
挑...
目指せ！フィットネスプレナー 今の自分って（独り言）
私が密かに尊敬しているに
ピラティス指導者の櫻井淳子さんという方がいます。
静岡の沼津でPILATES BODY STUDIO
を経営している方です。
彼女がFacebookに載せていた一文に
ハッとさせられました。
【経営スキ...
目指せ！フィットネスプレナー ベストブレインウェルネスアワード2017ファイナル
いよいよ、BBWのファイナルを迎えました。
といっても私はセミファイナル止まりでしたので、
ファイナリストの１２名のプレゼンを見届けるために再度、名古屋へ！
前日最終新幹線に飛び乗り、
名古屋へ着いたのは２３時すぎ。
翌日...
Studio NATURE 3周年を迎えて
私が主宰する、
フィットネススクール「Studio NATURE」が
3周年を迎えました❗️
こんなに長く、こんなにたくさんのお客様に
通って頂けるなんて思っていませんでした。
お客様に何より一番に感謝を伝えたいです。
...
日々のこと そして前進
自分で自分の道を進む。
と決意した時。
行動を始めた時。
ものすごい追い風を感じました。
なんでもやれる！
どんどん進む！
それが今、その道の少し先に辿り着いて
少しホッとしてした。
でもそのホッとは長居しちゃいけな...
目指せ！フィットネスプレナー カウントダウン
もう6月。あっと言う間にすぎる時間！
無駄な時間と必要な時間が
自然に明確になる。
集中するべきところが明確。
昔では考えられないことだ！
もう新しい目標に向かって、
カウントダウンが始まっている気がします。
自分と約...
日々のこと まだまだやるぜ
一つ、歳をくった今野恭子を
よろしくお願いいたします╰(*´︶`*)╯♡
数年前、私がひどく落ち込んでいた時に
母が渡してくれた一冊の本。
当時の私には、読めなくて
ページを開いても頭に入ってこなかった…
しかし、あ...
目指せ！フィットネスプレナー 見つける
目的を持つものは【手段】を見つけ、
目的を持たないものは【言い訳】を見つける
日々のこと 今年は…さらに
毎日を一生懸命に！！
「自分ならできる！」
と言い聞かせて。
アニメ「弱虫ペダル」より。