目指せ!フィットネスプレナー

ロードバイク

サイクルフィットネス

1/24〜27の4日間 東京・荻窪の トキノサイクルフィットネスにて、 インストラクターの認定養成へ行って参りました。 久しぶりの養成コースです。 そして、私にとってこれから先の インストラクター人生を左右することになる ...
レッスン・セミナーのご案内

2019年、新しいお仕事

この度、 今期よりトライアスロン東北  のスイムコーチを担当する事になりました! ラン・スイムビギナークラスを 担当する阿久津さんと共に、 本日よりスタートしました! どうぞよろしくお願い致します! 久しぶりのスイム指...
ロードバイク

初挑戦!トライアスロン!

ブログを読んで下さる皆さま、 長くお休みしていて申し訳ありません! 私は元気にしております☺ また再開しますので、懲りずにどうぞ…! さっそく近況報告。 久しぶりの投稿です! 7月の頭に 人生初の「トライアスロン」に 挑...
目指せ!フィットネスプレナー

今の自分って(独り言)

私が密かに尊敬しているに ピラティス指導者の櫻井淳子さんという方がいます。 静岡の沼津でPILATES BODY STUDIO を経営している方です。 彼女がFacebookに載せていた一文に ハッとさせられました。 【経営スキ...
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ベストブレインウェルネスアワード2017ファイナル

いよいよ、BBWのファイナルを迎えました。 といっても私はセミファイナル止まりでしたので、 ファイナリストの12名のプレゼンを見届けるために再度、名古屋へ! 前日最終新幹線に飛び乗り、 名古屋へ着いたのは23時すぎ。 翌日...
目指せ!フィットネスプレナー

BBW2017

お久しぶりです! フィットネスインストラクターの今野恭子です。 さて、久しぶりの投稿は 今年もエントリーしました、 運動指導者のためのビジネスプランコンテスト 〜職人が経営に目覚めると無敵になる〜 「ベストブレインウェルネス...
Studio NATURE

3周年を迎えて

私が主宰する、 フィットネススクール「Studio NATURE」が 3周年を迎えました❗️ こんなに長く、こんなにたくさんのお客様に 通って頂けるなんて思っていませんでした。 お客様に何より一番に感謝を伝えたいです。 ...
Studio NATURE

gazelle

ところで… サバンナに生息する《トムソンガゼル》って知ってます? この美貌 この佇まい しなやかなのに、驚異的な跳躍力(4m跳ぶ)😳 そして最速97km/hの瞬足! いいな〜〜...
Studio NATURE

イキイキ!

今日のbeautyUPエクササイズクラス! 土曜に引き続き、 お客様とのコミニケーションを いつも以上にたくさんとりながら、 レッスンを進めました。 わたしのスクールは グループレッスンとパーソナルレッスンの ちょうど中間...
日々のこと

そして前進

自分で自分の道を進む。 と決意した時。 行動を始めた時。 ものすごい追い風を感じました。 なんでもやれる! どんどん進む! それが今、その道の少し先に辿り着いて 少しホッとしてした。 でもそのホッとは長居しちゃいけな...
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