ロードバイク サイクルフィットネス
1/24〜27の4日間
東京・荻窪の
トキノサイクルフィットネスにて、
インストラクターの認定養成へ行って参りました。
久しぶりの養成コースです。
そして、私にとってこれから先の
インストラクター人生を左右することになる
...
目指せ！フィットネスプレナー
ロードバイク レッスン・セミナーのご案内 2019年、新しいお仕事
この度、
今期よりトライアスロン東北
のスイムコーチを担当する事になりました！
ラン・スイムビギナークラスを
担当する阿久津さんと共に、
本日よりスタートしました！
どうぞよろしくお願い致します！
久しぶりのスイム指...
ロードバイク 初挑戦！トライアスロン！
ブログを読んで下さる皆さま、
長くお休みしていて申し訳ありません！
私は元気にしております☺
また再開しますので、懲りずにどうぞ…！
さっそく近況報告。
久しぶりの投稿です！
7月の頭に
人生初の「トライアスロン」に
挑...
目指せ！フィットネスプレナー 今の自分って（独り言）
私が密かに尊敬しているに
ピラティス指導者の櫻井淳子さんという方がいます。
静岡の沼津でPILATES BODY STUDIO
を経営している方です。
彼女がFacebookに載せていた一文に
ハッとさせられました。
【経営スキ...
目指せ！フィットネスプレナー ベストブレインウェルネスアワード2017ファイナル
いよいよ、BBWのファイナルを迎えました。
といっても私はセミファイナル止まりでしたので、
ファイナリストの１２名のプレゼンを見届けるために再度、名古屋へ！
前日最終新幹線に飛び乗り、
名古屋へ着いたのは２３時すぎ。
翌日...
目指せ！フィットネスプレナー BBW2017
お久しぶりです！
フィットネスインストラクターの今野恭子です。
さて、久しぶりの投稿は
今年もエントリーしました、
運動指導者のためのビジネスプランコンテスト
〜職人が経営に目覚めると無敵になる〜
「ベストブレインウェルネス...
Studio NATURE 3周年を迎えて
私が主宰する、
フィットネススクール「Studio NATURE」が
3周年を迎えました❗️
こんなに長く、こんなにたくさんのお客様に
通って頂けるなんて思っていませんでした。
お客様に何より一番に感謝を伝えたいです。
...
Studio NATURE gazelle
ところで…
サバンナに生息する《トムソンガゼル》って知ってます？
この美貌
この佇まい
しなやかなのに、驚異的な跳躍力（4m跳ぶ）😳
そして最速97km/hの瞬足！
いいな〜〜...
Studio NATURE イキイキ！
今日のbeautyUPエクササイズクラス！
土曜に引き続き、
お客様とのコミニケーションを
いつも以上にたくさんとりながら、
レッスンを進めました。
わたしのスクールは
グループレッスンとパーソナルレッスンの
ちょうど中間...
日々のこと そして前進
自分で自分の道を進む。
と決意した時。
行動を始めた時。
ものすごい追い風を感じました。
なんでもやれる！
どんどん進む！
それが今、その道の少し先に辿り着いて
少しホッとしてした。
でもそのホッとは長居しちゃいけな...