ロードバイク

からだのこと

第一回 BIKE&workout Lesson!

今日はStudioNATUREと別で 前投稿の通り、イベントレッスンを行ないました! 久しぶりの自転車イベントです。 そして同時に私以外のコーチと 初めてのコラボレッスン。 一人じゃないって心強い…♡ ...
レッスンのご案内

久々のイベントレッスンやります。

んー、仙台ま梅雨らしいお天気に なってきました☔️ そんなジメジメを吹き飛ばす、イベントレッスンを 企画しましたよ🤩 【BIKE&DETOXワークアウト】‼️ です‼️ 室内で自転...
Studio NATURE

久しぶりすぎ…

前投稿4月…! もう7月になってしまいました! 皆様いかがお過ごしでしょうか笑 コロナが落ち着いておりまして、 ワクチンも徐々に終わられた方もいるようです。 副反応が出ない事を祈ります! NATU...
Studio NATURE

2月終わってしまった!

もう2月終わります💦 3月のスケジュール、更新してありますので ご確認下さいませ^_^ 2月は週2〜3回の朝練🚲と、 夜中のパン焼き🥖 休日の日曜は恒例になった(軽)登山⛰… ...
Studio NATURE

8月終わります〜(*´Д`*)

早いものでもう8月ももう終わり… ブログの更新が空いてしまいました😰 studioNATUREの9月のスケジュールは 更新済みでございます✨ zoomでのオンラインレッスンも引き続き 行ないますので、 ス...
オンラインストア

暑い日の運動

暑い日が続きましたね💦 今日はいきなりの雨でしたが、 少しひんやりなお天気でしたね。 私は暑い夏が好きで、 30°〜!とか、ギラギラした太陽を見ると 何だか外に出て、それを全身で感じたい衝動に駆られてし...
ロードバイク

サイクルフィットネス

1/24〜27の4日間 東京・荻窪の トキノサイクルフィットネスにて、 インストラクターの認定養成へ行って参りました。 久しぶりの養成コースです。 そして、私にとってこれから先の インストラクター人生を左右することになる ...
レッスン・セミナーのご案内

2019年、新しいお仕事

この度、 今期よりトライアスロン東北  のスイムコーチを担当する事になりました! ラン・スイムビギナークラスを 担当する阿久津さんと共に、 本日よりスタートしました! どうぞよろしくお願い致します! 久しぶりのスイム指...
ロードバイク

明けましておめでとうございます

みなさま! 新年明けましておめでとうございます。 穏やかな元旦となりました。 風邪など引いていませんか? 食べ過ぎ・飲み過ぎで 身体が重くなっていませんか? わたしは丸2日運動をしないと、 身体が痛くなります… 凝ってく...
Studio NATURE

今年もありがとうございました。

今年も残すところ数時間となりました。 2018年、今年一年 今野恭子と関わって下さったみなさまに 心から感謝申し上げます。 まだまだ、 未熟なところ、 勉強不足なところ、 山ほどありますが 諦めずに進んで行きたいと思いま...
タイトルとURLをコピーしました