ロードバイク

Studio NATURE

8月終わります〜(*´Д`*)

早いものでもう8月ももう終わり… ブログの更新が空いてしまいました😰 studioNATUREの9月のスケジュールは 更新済みでございます✨ zoomでのオンラインレッスンも引き続き 行ないますので、 ス...
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暑い日の運動

暑い日が続きましたね💦 今日はいきなりの雨でしたが、 少しひんやりなお天気でしたね。 私は暑い夏が好きで、 30°〜!とか、ギラギラした太陽を見ると 何だか外に出て、それを全身で感じたい衝動に駆られてし...
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サイクルフィットネス

1/24〜27の4日間 東京・荻窪の トキノサイクルフィットネスにて、 インストラクターの認定養成へ行って参りました。 久しぶりの養成コースです。 そして、私にとってこれから先の インストラクター人生を左右することになる ...
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2019年、新しいお仕事

この度、 今期よりトライアスロン東北  のスイムコーチを担当する事になりました! ラン・スイムビギナークラスを 担当する阿久津さんと共に、 本日よりスタートしました! どうぞよろしくお願い致します! 久しぶりのスイム指...
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明けましておめでとうございます

みなさま! 新年明けましておめでとうございます。 穏やかな元旦となりました。 風邪など引いていませんか? 食べ過ぎ・飲み過ぎで 身体が重くなっていませんか? わたしは丸2日運動をしないと、 身体が痛くなります… 凝ってく...
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今年もありがとうございました。

今年も残すところ数時間となりました。 2018年、今年一年 今野恭子と関わって下さったみなさまに 心から感謝申し上げます。 まだまだ、 未熟なところ、 勉強不足なところ、 山ほどありますが 諦めずに進んで行きたいと思いま...
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真夏の南三陸へ

本日よりお盆やすみを頂いております❗ さっそく今日は南三陸周回ライドへ。 久しぶりに高校の先輩で、 一緒の自転車チームのI先輩と二人で🚲❤ 暑くて、とても良い天気❗ でも浜風が心地良い日です。 歌津のさんさん...
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次の週はヒルクライムレース。

トライアスロンの翌週は 毎年恒例の 岩手、夏油高原でのヒルクライム。 NEWジャージで参戦。 デーハーなデザインで目立つ⤴︎✨ (安全面も考えて、ジャージは派手な方が良いのです) クラス別に整列、 そろそろスタ...
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初挑戦!トライアスロン!

ブログを読んで下さる皆さま、 長くお休みしていて申し訳ありません! 私は元気にしております☺ また再開しますので、懲りずにどうぞ…! さっそく近況報告。 久しぶりの投稿です! 7月の頭に 人生初の「トライアスロン」に 挑...
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南三陸へ

ゴールデンウイークです。 私もお休みを頂き、 足を伸ばして南三陸町へ行きました! (あ、自転車で!) 緑がとてもキレイです。 南三陸は震災後、初めて来ました。 街全体がかさ上げされていました。 海のそばには住宅はなく、...
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