アクアエクササイズ ありがとうございました。
13年担当してきた、
グランディ21での
金曜日19:00〜のアクアビクスクラス。
7/28をもって、卒業致しました！
長い間、金曜夜=グランディでした。
ここ3年で、少しずつ
フィットネスクラブでのレッスンを
減らし...
アクアエクササイズ
アクアエクササイズ アクアエクササイズ 金曜夜、アクアビクス！
毎週金曜夜は、アクアビクスです。
お盆も明けて、
お久しぶりのお客様にも来て頂きました。
前回までの2回は私も一緒に入水して、
ご指導させていただきましたが
今日は久しぶりにプールサイドでのインストラクション。
前回で、もっとも...
アクアエクササイズ 今日もプールにドボン！
今日のアクアビクスも
お客様と一緒に入水〜！！
この週末もハードスケジュールな為、
今日の疲労は今日のうちに！
お客様の動きを指導しつつ、
私も一緒に入って水の気持ちよさを
感じていました。
明日からまた頑張れそう！
...
アクアエクササイズ さてお仕事開始です
本日から、通常スケジュールです！
台風が近づいているから雨予報が一転、
30度超える暑さジリジリでした…
予想外の暑さはカラダにこたえますね。
今日のアクアビクスのレッスンは
私も一緒に入水しての、レッスンでした。
プールサイド...
アクアエクササイズ 朝のアクアビクス
今日はお子さんが小学校入学になるインストラクターの方の、
入学式の為、代行レッスンでした！
朝一番のまだ誰も入水していないプールは久しぶり！
ぴーんとした空気が好きです。
今日はレッスン５本！
長い1日ですが、頑張ります☆
アクアエクササイズ 声から伝わるエネルギー！
金曜日の夜のアクア
今月は1か月、50mプールでのレッスンです。
天井もものすごく高いので
声が散ってしまう…泣
マイクがないから、いつも以上の大声で
レッスン…泣
こ、声もう出ない…
声を出すことって、エネルギーいるのですね(笑)
腹...
アクアエクササイズ 今年の業務委託レッスン終了！
2015年は昨夜のグランディのアクアビクスで
私の担当クラスは終了です！
今年もたくさんのお客様とふれあい、
楽しい時間を過ごさせて頂きました。
是非また来年もよろしくお願い致します！
レッスンに参加して下さった全てのお客様へ
「...
アクアエクササイズ 汗をかくこと
汗だくの写真で失礼致します(笑)
秋も深まり、冬の気配がしています。
でもグランディのプールは相変わらず賑やかで、
今日は先週の休講明けとあって、
たくさんの方にご参加頂きました。
アクアビクスへご参加下さる方の中には、
長い方で7...
アクアエクササイズ あっつー！
いよいよプールサイドがヤバくなってきました！
暑い！
でもレッスン終わるとスッキリ気持ちいいです！
今日もありがとうございました！
アクアエクササイズ 発汗、燃焼！
金曜ラストのレッスンは
グランディでのアクアビクスでーす。
私の一週間のうち、
サークルを除いたレッスンのラストです。
体力的には正直キツいところですが
それはお客様も私も同じ。
お疲れなときに、頑張ってレッスンに
参加しに来られる方々...