アクアエクササイズ

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ありがとうございました。

13年担当してきた、 グランディ21での 金曜日19:00〜のアクアビクスクラス。 7/28をもって、卒業致しました! 長い間、金曜夜=グランディでした。 ここ3年で、少しずつ フィットネスクラブでのレッスンを 減らし...
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金曜夜、アクアビクス!

毎週金曜夜は、アクアビクスです。 お盆も明けて、 お久しぶりのお客様にも来て頂きました。 前回までの2回は私も一緒に入水して、 ご指導させていただきましたが 今日は久しぶりにプールサイドでのインストラクション。 前回で、もっとも...
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今日もプールにドボン!

今日のアクアビクスも お客様と一緒に入水〜!! この週末もハードスケジュールな為、 今日の疲労は今日のうちに! お客様の動きを指導しつつ、 私も一緒に入って水の気持ちよさを 感じていました。 明日からまた頑張れそう! ...
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さてお仕事開始です

本日から、通常スケジュールです! 台風が近づいているから雨予報が一転、 30度超える暑さジリジリでした… 予想外の暑さはカラダにこたえますね。 今日のアクアビクスのレッスンは 私も一緒に入水しての、レッスンでした。 プールサイド...
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朝のアクアビクス

今日はお子さんが小学校入学になるインストラクターの方の、 入学式の為、代行レッスンでした! 朝一番のまだ誰も入水していないプールは久しぶり! ぴーんとした空気が好きです。 今日はレッスン5本! 長い1日ですが、頑張ります☆
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声から伝わるエネルギー!

金曜日の夜のアクア 今月は1か月、50mプールでのレッスンです。 天井もものすごく高いので 声が散ってしまう…泣 マイクがないから、いつも以上の大声で レッスン…泣 こ、声もう出ない… 声を出すことって、エネルギーいるのですね(笑) 腹...
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今年の業務委託レッスン終了!

2015年は昨夜のグランディのアクアビクスで 私の担当クラスは終了です! 今年もたくさんのお客様とふれあい、 楽しい時間を過ごさせて頂きました。 是非また来年もよろしくお願い致します! レッスンに参加して下さった全てのお客様へ 「...
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汗をかくこと

汗だくの写真で失礼致します(笑) 秋も深まり、冬の気配がしています。 でもグランディのプールは相変わらず賑やかで、 今日は先週の休講明けとあって、 たくさんの方にご参加頂きました。 アクアビクスへご参加下さる方の中には、 長い方で7...
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あっつー!

いよいよプールサイドがヤバくなってきました! 暑い! でもレッスン終わるとスッキリ気持ちいいです! 今日もありがとうございました!
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発汗、燃焼!

金曜ラストのレッスンは グランディでのアクアビクスでーす。 私の一週間のうち、 サークルを除いたレッスンのラストです。 体力的には正直キツいところですが それはお客様も私も同じ。 お疲れなときに、頑張ってレッスンに 参加しに来られる方々...
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