恭子です。

先日、ヨガのレッスンの時に

いつも親しく声をかけてくださるMさんが、

「ねぇねぇセンセー、これみて💕」

というので、なんだろうって見てみると…

わぁー❗️

「ヨガ」って書いてある💕

娘さんが、描いてくれたんですって😃

お母さんがよっぽど、ヨガが好きって

娘さんがよく知っているということですよね😊

微笑ましいです。

三年前まで、お仕事が忙しく

運動はほとんどしなかったようで

何をするにも、億劫で、痛いところばかり。

何をするにも、痛みが伴う毎日だったそうです…

歯磨きするのにも、洗面台に寄りかかりながらするほどの身体だったそうです😰

でもヨガに出逢って3年、

今では運動習慣が身につき

「ほらこの通り✨」と身体を動かしてみせるMさん😊

快調、快調❗️な毎日だそうです。

こんな報告、すごく嬉しいです。

Mさんどうもありがとうございます💕