「やるなら今しかない！」の

Tシャツ。

1日1日があっという間に過ぎて行きます。

今日午後は「姿勢改善エクササイズ」です。

体育館を使ってのレッスンは

暑い熱気で

まるで昔の部活の様です！

エアコンなしの体育館で、

お客様は一生懸命トレーニングに

励みます。

これは股関節のエクササイズ。

細かな動きのエクササイズですが、

このような一つ一つが、

お客様の元気な脚を作ります。

今日も汗たくさんかいて、

頑張りました！

みなさんお疲れ様❗️