こんばんは！

今野恭子です！

全身NO BRANDでコーディネートしてみました！

ニット帽も出たのですよ 🙂

さて。

もう年が明けて、2ヶ月が過ぎました。

今日のシェルコムでのレッスン、

寒い朝でしたが

今日もたくさんの方にお越し頂きました！

最近はキツさを感じないと、

とても物足りなそうなお客様！(笑)

負荷をかけ、追い込むと

なぜか嬉しそうな、スッキリしたお顔に

変わるお客様！(笑)

筋力トレーニングは

「キツイ」「苦しい」「つまらない」

ことで有名ですが、

そんなこと言ってられないお客様！(笑)

それよりも、

フォームは正しいかな、

関節に負担はかかり過ぎていないかな、

自分の体力にあっているか！

自分の身体は成長しているか！

をしっかり考えて集中しております。

私としては、それが伝わってくるので

とても嬉しいです。

嬉しくてこんなにんまり笑顔に

なってしまうのです。

お客様がもっともっと良くなるように、

追い越されないように、

私も勉強しなくては！