先日のStudioNATUREでの姿勢改善クラス。

レッスン前とレッスン後の

姿勢を比較をしてみました。

左がレッスン前、右がレッスン後。

T様。

肩が下がり、胸郭が開いています。

肩甲骨の位置も下がり、まっすぐな姿勢に。

H様。

腹圧がきちんとかかっている。

目線も上がり、こちらも胸郭が開いています。

K様。

膝関節が伸び、腿からお腹にかけて

引き締まっています。

重心がかかとに乗っているのも、

よくわかります。

きれいな背中です。

一回のエクササイズで、

ここまで変わります。

「身体を変えたい！」

と思う人はたっくさんいると思います。

そこから、実際に「何か運動を始める」人は

どのくらいいるでしょうか？

そして、それをどのくらいの人が

それを日々続けているでしょうか？

更に、実際「身体が変わった！」のは

どのくらい？

変わって、身体の不調がなくなり、

毎日が楽しくなっている人、

新しい洋服に袖を通すのが楽しみになる人は

どのくらい？

思うだけなら、誰でもできます。

思うならできるはず！

やりたくなった人、やれるかも！と思った人は、

StudioNATUREへ是非ともお越し下さい！

今野が責任持って、ご指導させて頂きます。