毎週水曜日14:30〜16:00に
利府町温水プールのスタジオ行なっている
「姿勢改善エクササイズ」。

今日も90分、自分のカラダとみっちり向き合いました。

毎回見えてくる自分のカラダの癖、
意識する箇所。

理想のカラダへ、なりたいカラダへ。
今日もひたむきに向かい続けています。

努力は必ずカラダに現れます。

皆さんの日々の変化、
少しずつ少しずつ手に取るように
見えています。

目指せperfect BODY！