こんにちは、今野です。

ゆうべの満月キレイでしたね。

見れましたか？

「スノームーン」ていうんですって、

ステキなネーミング♡

満月は

たくさんになったもの、持ちすぎたものを

手離すタイミングと言われています。

ここからそう二週間かけて、新月へと向かいます。

（地球からは何も見えない状態）

 

なので私達でわかりやすく置き換えると、

ダイエットを始めるとか、

お掃除をするとか、冷蔵庫の中を一掃するとか。

また抱えすぎた悩みを手放すこととも同義かと。

つまり「決断」のタイミングなのかもしれません。

 

ご自身に当てはめ、心当たりがある方は

一歩踏み出してみるきっかけにしてみては

いかがですか？

 

そして今日は

そんな満月のタイミングでの【ヨガ】。

気持ちよかったです♡

年明けから、みなさんのご都合が合わない日が

続いたのですが

今日は久しぶりに皆さん揃ってのレッスンでした。

久しぶりにヨガをしてみると、

動かせていなかった箇所があっちも、こっちも…

動いて始めて気づく。

動いていたつもりだったんだけどなぁ…って感じ。

たった週一回、されど週一回！

0と1では大きな違いがあります。

有りか無しかの違いです。

 

今日は半年ぶりに復帰されたお客様が

いらっしゃいました！

とてもとても嬉しかった(泣)

コロナの事でお仕事が大変で、

ピリピリムード。

ほぼご自宅と職場の往復ばかりの毎日だったそうです…

今日ヨガに来られた事で、

気持ちがリセットされていて下さったら

嬉しいです。

「切り替え」は必要なことですよね。

今は誰もが「耐える時期」なのでしょう、

もう少しの辛抱です。

このstudioNATUREが、その中のほんの少しの

リフレッシュできるきっかけになれていれば

私はそれだけで嬉しいです。

 

来週は2月ももう最終週。

春はもうすぐ…

 

 

ー今日のKYOKOパンー

【うぐいす色のブリオッシュ】

バターと牛乳たっぷり

抹茶のブリオッシュ生地に

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黒豆、大納言小豆を巻き込み

けしの実をまとわせました。

ふわふわに焼き上がりました。

春です〜