こんにちは、今野です。

ゆうべの満月🌕キレイでしたね。

見れましたか？

「スノームーン」ていうんですって、

ステキなネーミング♡

満月は

たくさんになったもの、持ちすぎたものを

手離すタイミングと言われています。

ここからそう二週間かけて、新月へと向かいます。

（地球からは何も見えない状態）

 

なので私達でわかりやすく置き換えると、

ダイエットを始めるとか、

お掃除をするとか、冷蔵庫の中を一掃するとか。

また抱えすぎた悩みを手放すこととも同義かと。

つまり「決断」のタイミングなのかもしれません。

 

ご自身に当てはめ、心当たりがある方は

一歩踏み出してみるきっかけにしてみては

いかがですか？

 

そして今日は

そんな満月のタイミングでの【ヨガ】。

気持ちよかったです♡

年明けから、みなさんのご都合が合わない日が

続いたのですが

今日は久しぶりに皆さん揃ってのレッスンでした。

久しぶりにヨガをしてみると、

動かせていなかった箇所があっちも、こっちも…

動いて始めて気づく。

動いていたつもりだったんだけどなぁ…って感じ。

たった週一回、されど週一回！

0と1では大きな違いがあります。

有りか無しかの違いです。

 

今日は半年ぶりに復帰されたお客様が

いらっしゃいました！

とてもとても嬉しかった(泣)

コロナの事でお仕事が大変で、

ピリピリムード。

ほぼご自宅と職場の往復ばかりの毎日だったそうです…

今日ヨガに来られた事で、

気持ちがリセットされていて下さったら

嬉しいです。

「切り替え」は必要なことですよね。

今は誰もが「耐える時期」なのでしょう、

もう少しの辛抱です。

このstudioNATUREが、その中のほんの少しの

リフレッシュできるきっかけになれていれば

私はそれだけで嬉しいです。

 

来週は2月ももう最終週。

春はもうすぐ…🌸

 

 

ー今日のKYOKOパンー

【うぐいす色のブリオッシュ】

バターと牛乳たっぷり

抹茶のブリオッシュ生地に

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黒豆、大納言小豆を巻き込み

けしの実をまとわせました。

ふわふわに焼き上がりました。

春です〜🌱