今日も燃える〜

Studio NATURE

 

今日水曜の【姿勢改善エクササイズ】は

利府町総合体育館の講習室❗️

今日はエアコンなしだと、

どうなっていたかな…というほど

暑かった💦💦

皆様お疲れ様でした!

 

これはスクールのレッスンカード。↓

以外にご紹介した事なかったかもしれません。

5月の初参加から、

「続くかしら?できるかしら?」と

心配していたS井様。

なんと一度も休まず11個、

スタンプ埋まりましたね✨

 

姿勢が良くなり、

歩く歩幅が大きくなりましたね!

 

運動はやれば必ず身体が変わります。

やらなければ、変わらない?

いや

衰退します!

 

だから、やるの!

いま!

次回も頑張りましょう😊

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