今日の「BeautyUPエクササイズ」

冷え冷えのシェルコムに負けるな！

とばかりに、

「今野的ブラジル体操」笑、で

ウォーミングアップ！

華麗に舞っております♪

H山さん楽しそう〜

すぐに身体が温まり、何だか皆さん

いつにない笑顔！！

たまには違うことをするのも、

楽しいですね。

もちろん効果アリアリの

ダイナミックストレッチです！