active BODYエクササイズ

Studio NATURE

引き継ぎ土曜は

activeBODYエクササイズのクラスです。

今日はいつもと場所が変わって

「シェルコムせんだい」です。

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新しいメニューになりました。

今回はペアで行なう体幹トレーニングを

取り入れました!

新しいことにもどんどん挑戦してみましょう!

 

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