今日は12月6日。

一年前の今日、父の肺の手術の日でした。

去年の今日はまだまだ元気で、

一年後には会えなくなっているなんて

思いもしませんでした。

私達一人一人が

健康な身体でいる、

元気に生きている、

という事それだけで

隣にいる人を、

家族を、

友達を、

「幸せにしている」ということを

忘れてはなりません。

そのための「健康づくり」

毎日の食事、睡眠、そして「運動」

父を想うたびに

私はその「運動」を人に伝える必要があるのだと

心の奥底から湧いてくるモノがあって、

これが私の大きな原動力になっています。

さぁ、明日も頑張るぞ！