劇的ビフォーアフター

先日のStudioNATUREでの姿勢改善クラス。

レッスン前とレッスン後の

姿勢を比較をしてみました。

左がレッスン前、右がレッスン後。

T様。

肩が下がり、胸郭が開いています。

肩甲骨の位置も下がり、まっすぐな姿勢に。

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H様。

腹圧がきちんとかかっている。

目線も上がり、こちらも胸郭が開いています。

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K様。

膝関節が伸び、腿からお腹にかけて

引き締まっています。

重心がかかとに乗っているのも、

よくわかります。

きれいな背中です。

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一回のエクササイズで、

ここまで変わります。

「身体を変えたい!」

と思う人はたっくさんいると思います。

そこから、実際に「何か運動を始める」人は

どのくらいいるでしょうか?

そして、それをどのくらいの人が

それを日々続けているでしょうか?

更に、実際「身体が変わった!」のは

どのくらい?

変わって、身体の不調がなくなり、

毎日が楽しくなっている人、

新しい洋服に袖を通すのが楽しみになる人は

どのくらい?

思うだけなら、誰でもできます。

思うならできるはず!

やりたくなった人、やれるかも!と思った人は、

StudioNATUREへ是非ともお越し下さい!

今野が責任持って、ご指導させて頂きます。

 

 

 

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