新メニュー!

月曜のStudio NATUREトレーニングクラス。

今月から新メニューへ一新!

まずはいつものストレッチポール®︎から。

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その後新しくなった、8種類のトレーニング。

お客様たち、何をするの、なにが始まるの?!と

興味深々!!

一つ一つ、できるだけわかりやすく説明しながら実践!

わーお客様、必死!必死!すごい!

なんてパワフルなの!

これは有酸素運動も取り入れたトレーニング。

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プッシュアップは丁寧にね。

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お客様も私もヘトヘト!

少しずつ、やっていきましょう。

カラダがまた変わるのが楽しみですね。

◯◯ザップにも負けないStudio NATUREトレーニングクラスでした!

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