筋力低下してました…

久しぶりチームの登りてんこ盛りの

100キロコース。

この一か月の休みが、想像以上の

筋力低下に繋がっていました。

自分のカラダが自分のカラダじゃないみたい！

心身共に傷だらけ…泣

さ、練習あるのみですね。