からだバー®︎で体重が落ちた! Studio NATURE 2016.03.09 利府のサークルで からだバー®︎エクササイズを行ないました! 皆様一生懸命です。 少しずつ動きに慣れてきましたが、 「バーを握る、持ち続ける」という事が 意外に難しかったりして! 頭の体操にもなる!と 参加者の皆様を嬉しそうです! そして中には 「センセー、体重落ちたよ!」と 嬉しい報告をして下さった方もいらっしゃいまして、 私も嬉しい! からだバー®︎クラス本気で立ち上げようかな…