今日のサークルでのレッスンは
ヨガでした。
Studio NATUREでは
土曜日のレッスンを1週交互で
ヨガとピラティスを行なっております。

ヨガにはヨガの良さ、効果。
ピラティスにはピラティスの良さと、効果。

私はどちらも好きだし、
どちらも私達にとって必要だと思うから
どちらも取り入れております。

全ては自分の身体を知り、
上手に使えるようになるため。

そして、支障なく快適で健康な生活を送れるように
なって欲しいと、
心の底から願っています。

病院にも整骨院にも行かない身体。
どこかへ出かけるのが楽しみになる身体。

そんな人で溢れて欲しい。

全てはその為に。
私の誇りを持った仕事です。

来週からも頑張りましょう！