昨晩は
３回目となる
「いい女になれるとっておきヨガ③」でした！

タイトルに「いい女？」となった理由。

男の子がおりますね笑

今回は部屋を温めて、ホットヨガ風に
レッスンを進めました。

久しぶりに身体を動かす人もいて、
たっぷり楽しめたようです。
汗もかきました。

ありがとうございました！

やはり、
日々の疲れ、ストレス、運動不足を解消するには
自分の身体を使って「運動」するしかないのです。

押し売りではありませんが、
絶対に効果ありますから！

女っぷりも上がってきたのではないでしょうか？

次回は2月25日［木］20:00〜21:15
エルパーク仙台5F フィットネススタジオです。

皆様のご参加心よりお待ち申し上げます。

今回ご参加頂いた8名の皆様、
ありがとうございました！