勇気の湧く言葉 目指せ!フィットネスプレナー 2016.01.26 〜努力の苦しさは一瞬で終わるが、 努力の成果は一生続く〜 苦しいとき思い出すことにしよう。 ねーパンチ。どうしたの? そんな腕に絡みついて。