カラダを温める 日々のこと 2016.01.08 カレーにはたくさんのスパイスが入っていますね。 冷える季節には食べ物でカラダを温めることも大切です。 だって、 体温1度上がると免疫力30%増しですから! これから一段と寒さが厳しくなる、風邪も流行る。 体温上げて、カラダの内側からバリヤー!です。