利府町主催での
「からだバー®エクササイズ」やりました！

初めてお披露目する感で
私は感無量！

お客様のワクワク、ドキドキも伝わってました。

筋力、バランス、コーディネーションを
兼ね備えた「健康能力」を引き出すレッスン。

木製のバーを使い、
あんなこと、こんなこと！
無限の可能性を持つからだバー®です。

いよいよ始まります。

まずは伸ばす、曲げる、縮める。
使い方を説明し、レッスンスタート！

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みなさん、汗びっしょり！

「これすごい！」
「私の身体こんなに動くの？！」
「来年からやってほしい！」
などたくさん嬉しいお声を頂きました！
ご参加のみなさま
ありがとうございました！

新しいエクササイズ「からだワーク®」
レッスンを体験して「健康能力」を鍛えることも、
またそれを「伝える」ことができる指導者「からだワーカー」に
このブログを読んでくださっている「あなた」にも
なることもできるんです。

この新しいエクササイズを
日本中に世界中に伝えて行きたい！

ぜひ来年度からレギュラーレッスンとなるように
進めていきたいです！