土曜日サークル! Studio NATURE 2015.12.12 前回は岐阜出張のため、休講させていただいた 土曜日サークル。 一週間お待たせ致しました!(笑) 二週間ぶりのレッスンはヨガ。 今日はストレッチポール®の後、 姿勢チェックも行ないました(•̀ᴗ•́)و 改めて鏡の前で見てみると、 全員大きな変化が見られていました! ご本人も鏡を見てびっくりされていましたよ。 素晴らしい! 皆さんの努力の成果です! 残りもあと二回。 風邪を引かずに、忙しいけど しっかり運動の時間を作って いらして下さい!