水曜は夜サークル! Studio NATURE 2015.10.21 水曜夜は多賀城でのサークルでした。 寒い中お越し下さいましてありがとうございます! 今日は久々に筋膜リリースからのスタート。 みなさん苦悶の表情でリリース中!(笑) でも終わった後は身体が不思議と軽くなります。 今日は久しぶりに 自主練100キロ自転車に乗ってきた 連休中Y君も参加して下さいました! ありがとうございます! 寒い夜は丸くなって寝るのが一番ニャ… 楽しくキツく…90分 みなさんお疲れ様でした! こら!パンチー!