月曜トレーニングクラス

今日は泉でのトレーニングクラス。

眩しい朝陽の中のレッスンでした。
みんな気合い入っております!

からだバー®を使ってのエクササイズも!

シンプルな動作の中にも、
気をつけるところ、意識を向けるところ
たーくさんあります。

一つ一つ積み重ねて、少しずつ自分のモノにしていくお客様。

いい調子です!
来週も頑張りましょうね!

しっかり、楽しくトレーニングを
一緒にしたい方募集中です〜!

え⁉︎ あなたもやるの⁈ ↓(笑)

そして今日は母上の6◯歳のお誕生日です。
おめでとう!
そしていつもありがとう。

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