水曜午後は
利府でのサークル。
今日は普段と違う会場でした。
利府駅に併設されている
「利府町コミュニティーセンター」

駅なので時々電車が停まります(笑)

青空とそよかぜが窓から〜♪
気持ちよくレッスンができました！

そして〜夜は、多賀城でのレッスンでした！

今日も
Stretech pole®でコアリセット、から
スタートし、
ピラティスで体幹を引き締め、
姿勢を整える！
そして最後、下肢のトレーニングで
汗をかきかきリフレッシュです。

今日も皆様ありがとうございました！
そしてやはり畳のお部屋が
気持ちいいですねー♪