発汗、燃焼！

金曜ラストのレッスンは
グランディでのアクアビクスでーす。

私の一週間のうち、
サークルを除いたレッスンのラストです。

体力的には正直キツいところですが
それはお客様も私も同じ。
お疲れなときに、頑張ってレッスンに
参加しに来られる方々も一緒ですもんね、

それを思うと、自然と頑張れてしまう。

一週間のシメ的なところもあり、
たのしくやっています！

そろそろ温度と湿度があがってきた
プールでは汗だくです。

でも終わったあとはこんな感じ(笑)↓

今週もお疲れ様でした！