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宮城にも春がやってきました!
温かな月曜日。
ここ数年、レッスンで
ヨガをたくさんする回数か多くなり
花粉症の症状がだいぶラクになってきました。
腹式呼吸で、
大腸の働きが良くなったせいでしょうか。
免疫がついたのでしょう。
かなり症状が軽くなっています!
現にレッスン前、鼻が詰まっていたお客様が
レッスン途中から急に鼻の通りが
良くなった!という方もいらっしゃいます。
集中力が高まるから、というのも
あると思います。
花粉症でお悩みの方は、
是非ヨガを、オススメ致します!
桜が咲いて散る時期まで、
もう少しご辛抱くださいませ!