水曜のサークル Studio NATURE 2015.03.04 今日は水曜日。 利府と多賀城のサークルの日です。 今日は皆様、初めてのストレッチポール。 エクササイズの後、 身体が床に沈むような感覚。 感じていらっしゃいました♪ そしてストレッチポール後の ピラティス。 筋膜リリースも取り入れ、 新鮮な感覚に皆様驚いていました! 「ストレッチポール買ってよかったー!」 「これからどう変わるか楽しみー!」というお声も いただき、私も嬉しいです♪ ますます、がんばりましょうね*(^o^)/*
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