3月から私のサークルで導入する、
Stretch pole®が届きました。
まもなく皆様の元に届きますよ。
ポールの上に仰向けに乗り、エクササイズを
行なうことで、
アウターの筋肉が緩み、
関節とインナーが正常な場所で
正常に動かすことができます。
特に肩甲骨、胸郭、股関節。
柔軟性がアップしたり、
血行がよくなってリラックスできます。
何より、姿勢改善に抜群の効果を発揮します。
機能回復のため、リハビリの現場や
プロスポーツ選手にも愛用されている
ツールです。
サークルのレッスンで
毎回使います。
初めてお使いになられる方は
初めての感動をお楽しみに!