寒いよー!

今野恭子です。

仙台は、ここ数日北風が吹き、

もうすでに寒い!です。

我が家の猫たちもこんな感じです。

私はプールのレッスンも担当しているので、

寒くなるとお客様の足が少しずつ遠のくのが

ちょっと寂しい季節でもあります・・・

わかります・・暖かい所って気持ちいいですよね笑

でも、プールでもスタジオレッスンでも

誰もがツライと感じる、これからの季節も

レッスンに通い続ける方、

お休みがちになる方。

春になった時に、結果が違ってくるのは

言うまでもありません。

痩せたとか、太ったとか

それ以外のところでも

基礎的な体力、美しい立ち姿勢、

歩く姿、表情も、気持ちの向く方向も。

様々なところで差を感じます。

でも継続するのって、誰でも大変。

でもそれをやりきる姿勢や気持ちが

一番大切な所ですよね。

しっかりやりたい!絶対変わりたい!

と思って

レッスンに来て下さる方は

顔つきが違って見えます。

私はそんなお客様を尊敬します

私もそれを見て、嬉しいですし

私も頑張ろうって思います!

フィットネスクラブも、

サークルでも、

コツコツと頑張った人は

ちゃんと結果が付いてきます。

春になった時、ご自分でも実感できるはずです。

具体的な話をすれば、

今まさに冬へ向かう今。

筋力を増やしましょう。

基礎代謝率を少しでもあげて

冬に突入しましょう!

太りにくい身体にしてから

冬を迎えましょう

そんな頑張る皆様を

StudioNATUREは応援します。

一緒に頑張りましょう!

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多賀城

泉中央

まだ空きがあります!

明日も健やかに!

今野恭子でした。

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