今野恭子です。

今日の仙台は暖かな一日でした。
空気が澄んで
爽やかな秋晴れです。

明日はStudio NATURE
レッスン開催日です！

明日はピラティス！
冬を迎える今の時期、
筋肉量を少しずつ増やして
太りにくい身体を作りましょう。

体幹部の筋肉を鍛えることで
10歳は若返るキレイな姿勢、
肩や腰、膝に負担のかけない身体を
目指しましょう！

ご参加の皆様、明日も
よろしくお願い致します。

紹介キャンペーンも引き続き
実施中です。

今野恭子