今野恭子 (こんの きょうこ)
1978年3月7日生
宮城県出身
B型
【指導内容】
フィットネスクラブでヨガ、ピラティス、アクア、
個人主宰のフィットネススクールでマットエクササイズ全般(studioNATURE)
トライアスロンチームでトレーナーとスイム指導
4つに特化したパーソナル指導が可能です
《 アスリートへのパーソナル指導 》
《 身体が硬い人向けのストレッチ 》
《 慢性的な痛みを改善するエクササイズ・コンディショニング》
《 水泳 四泳法 》
・フィットネスクラブよりも、もう少し寄り添ったレッスンを受けたい方
・体力に自信がなくなってきた方
・ミドル~シニアの皆さま
・10年先も動ける身体を作りたい方
・ケガをしない身体作りをしたい方
・ケガの多いアスリート