こんにちは！

暑い日が続いておりますが、

いかがお過ごしですか？？

お仕事再開から10日…

一気に駆け抜けている感じです！

街には人が戻り、車もいつも通りの交通量に戻ってきていますね。

レッスンに戻って来てくださった方は

「やっぱり体を動かすと気持ちいいね〜」と

おっしゃってくださって、

そのお声に励まされております☺️

感謝、感謝、感謝です❣️

スポーツクラブでの人数制限を設けてのスタジオレッスン。

人数が少ない分、お一人お一人を

しっかり見させて頂けるので

安心してレッスンを進められますが

マスクが暑い〜💦

わたしのスタジオレッスンは

ヨガやピラティスのマット運動ですので

心拍数はさほど上がりませんが、

いつも通りキューイングを出すだけで

苦しくなります。

エアロビクスなど有酸素系の先生達は

本当キツそうです…💦

ましてここ数日の暑さ！

気をつけて下さいね！

レッスンを受けるお客様も

我慢せず、途中で口元に隙間を作ったりして

呼吸はちゃんと確保してください！！

水泳指導の時は透明の口元だけ覆えるシールドタイプのマスクも付けているみたい。

それぞれ対策をされているようです。

このまま収束してほしいです！

そして！

月末に新しいエクササイズの

資格をとることに決めました✨🙋‍♀️

NATUREでのレッスンが充実しそうです💕

楽しみにしていて下さいね🥰

引き続き、zoomでの

オンラインレッスンも開催しております。

外へレッスンに出かける時間のない方、

コロナがやっぱり心配…という方は

是非ともご参加下さいませ☺️

以外と楽しめますよ。

それでは暑さに気をつけてお過ごしくださーい！

今野恭子

追伸。

夜のルーティンになっている今野製パン所。

今夜もいい香りがしております〜🥖