2017/07/05

水曜日は姿勢改善の日!

「やるなら今しかない!」の

Tシャツ。

1日1日があっという間に過ぎて行きます。

 

今日午後は「姿勢改善エクササイズ」です。

体育館を使ってのレッスンは

暑い熱気で

まるで昔の部活の様です!

エアコンなしの体育館で、

お客様は一生懸命トレーニングに

励みます。

 

これは股関節のエクササイズ。

細かな動きのエクササイズですが、

このような一つ一つが、

お客様の元気な脚を作ります。

今日も汗たくさんかいて、

頑張りました!

 

みなさんお疲れ様❗️

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