次回のご案内です。

【ロードバイク×ストレッチメソッド】

今月3回目となる、ワークショップです。

日時…2016年8月29日（月）20:00〜21:00

場所…エルパーク仙台5F フィットネススタジオ

講師…サイクリストボディアドバイザー 今野恭子

内容…サイクリスト向けに必要なストレッチ

持ち物…動きやすい服装、タオル、飲み物

参加費…2000円(会場費込み）

お申し込み…journey.3737.kyoko@gmail.comまたは

Facebookメッセンジャーよりお申し込み下さい。

毎回、参加者の方には効果が出ています。

ストレッチを覚えたい方、

体幹部の鍛え方を知りたい方。

トレーニング後のケアの方法を知りたい方。

どうぞご参加下さい！

サイクリストボディアドバイザー  今野恭子