今日も30度オーバーの暑い日です。

利府のクラスに来てくださる、H田さん。

通って半年過ぎくらいたつ方です。

登山をされていて、

しかもかなりハイレベルな山を登ります。

いつも、山での出来事や

「次はここへ行くんだよ〜！」とか

楽しい話をしてくださいます。

先日も一泊で岩木山にアタック。

この暑さだし、前に登ったあとも

かなり疲労回復するまでかかったと。

でも、「今回は違ったの！」と。

下りの時は、ハムストリングを意識したり、

登る時は大腿四頭筋と腸腰筋を

使って…と自然に意識ができ、

帰ってきてからも

筋肉痛もなく、疲労感もほぼゼロ！

だったそうです！

トレーニングが効いている！！！

すごいねH田さん！！！

おめでとうございます！

この為に頑張っているんですものね。

私もそれが聞けて、すごく嬉しいです。

きっとこれが彼女の自信となり、

また次も頑張ろうと。

その気持ちが彼女の人生において

気持ちを前へ進める

原動力となるに違いありません！

H田さん、自分を誉めてあげて下さいね。

本当に嬉しい報告です！

そして私もまた頑張ろう！

と思えて、自分の原動力となるわけです。

「お客様と私が一緒に成長する」

私のStudio NATUREのコンセプトでもあります。