宮城にも春がやってきました！

温かな月曜日。

ここ数年、レッスンで
ヨガをたくさんする回数か多くなり
花粉症の症状がだいぶラクになってきました。

腹式呼吸で、
大腸の働きが良くなったせいでしょうか。
免疫がついたのでしょう。
かなり症状が軽くなっています！

現にレッスン前、鼻が詰まっていたお客様が
レッスン途中から急に鼻の通りが
良くなった！という方もいらっしゃいます。

集中力が高まるから、というのも
あると思います。

花粉症でお悩みの方は、
是非ヨガを、オススメ致します！

桜が咲いて散る時期まで、
もう少しご辛抱くださいませ！