今野恭子です。

今日は水曜で
サークル2レッスン！

今日も、楽しい時間でした〜。

初めてピラティスを始めたばかりの方も
だんだんコツや呼吸を、覚えて下さり
覚えが早い！

順調ですので、焦らずやって行きましょう。

夜のレッスン後は、
旬の寒ブリのお刺身を頂きましたー！
脂が乗っていて美味しかった〜♪

栄養補給も出来たところで、
明日もハードな木曜頑張ります！

明日も健やかに…！
今野恭子でした。